ROKA
2,50₺
- A ve C vitaminlerini içerir.
- İçeriğinde potasyum, demir ve kükürt gibi mineral maddeler de bulunur.
- Zayıflamak isteyenlerin de diyet listesinden ayırmadıkları bir sebze türüdür. Kalorisi oldukça düşüktür. 100 gramında 25 kalori vardır. Kilo vermek isteyen kişiler rokayı bolca tüketebilir.
- Cinsel gücü arttırarak cinsel hayatın düzenlenmesine yardım eder.
- İyi bir idrar söktürücüdür.
- Sindirim sistemini rahatlatarak hazımsızlığı ve şişkinliği önler.
- Astıma karşı da fayda sağlaması roka faydaları arasındadır.
- Bağırsak iltihaplarını önlemeye yardım eder. Bağırsaklar için faydalıdır.
- Kas kasılmalarını engeller.
- Kan damarlarına fayda sağlar.
- Omega 3 açısından zengin bir sebzedir.
Reviews
There are no reviews yet.